张思莱:预防空气污染对儿童的危害是我们每一个人的社会责任_母婴育儿_好文学网

张思莱,原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师,新浪育儿母婴研究院金牌专家。

“二手烟”你了解了,那什么是三手烟你知道了吗?

联合国儿童基金会一份新报告指出,全球三亿儿童,即大约每七名中便有一名儿童生活在户外空气污染严重的地区,这些地区的空气污染水平高出了国际标准的六倍或者以上。空气污染是造成每年全球约60万名五岁以下儿童死亡的一个主要原因,并且每天对数亿儿童及他们的未来造成威胁。正如,联合国儿童基金会执行主任安东尼•雷克说。“污染物不仅对儿童正在发育的肺部造成损害,还可能侵入血脑障壁,永久性损伤儿童正在发育的脑部,从而影响他们的未来。空气污染给社会所造成的后果是不容忽视的。”

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室外空气污染主要是由机动车排放、对煤炭燃料的过度使用、粉尘和垃圾焚烧造成的。进入冬天,室外空气污染更为严重,尤其处于雾霾的天气对儿童健康影响更大。这是因为儿童的肺部、脑部以及免疫系统仍处于发育阶段,他们的呼吸道更容易被渗透,因此他们比成人更容易受到室内和室外空气污染的影响。而婴幼儿呼吸也比成人要快,尤其是婴儿和小孩比成年人呼吸更多空气,故接触和吸入更多的室内外污染物。他们是室内外空气污染受害严重的特殊群体。美国加州环保局空气资源委员会书面文件显示,短期和长期颗粒物暴露会导致有害的健康影响。更令人震惊的是,从长远角度来看,ARB的儿童研究数据分析显示,它还对儿童健康有影响。该研究显示,在PM严重污染的社区,儿童的肺部发育比较慢,并且运送空气的效率没有洁净空气社区儿童的肺部高。

随着时间的推移,公众对于烟草的认识越来越深入,同样的随着认识的深入,对于烟草的危害自然也是了解的不少了。我们现在都知道直接吸烟者为一手烟,旁边能够接触到吸烟者吐出的烟雾,谓之二手烟。那么,什么是“三手烟”,你知道吗?它的危害又是怎样的呢?

婴幼儿出生后必须由成年人来照顾,这些孩子由于体内各个组织系统发育不成熟,不能左右自己的活动范围或者自己的行为,被动地由看护人限制在室内外一定区域内活动,而且绝大多数时间是生活在室内。由于婴幼儿个子矮小比成人的身高低很多,而一些污染的物质往往沉积在地面,儿童和婴儿更容易受到吸入PM等污染物的伤害,吸进有害的气体就会更加多。因为他们每公斤体重吸入的空气量比成人多—他们的呼吸更快、运动量更多并且身体更小。而这些细小的微粒一旦吸进肺里,往往又不能排出,因此对孩子的身体危害相比成人更大。儿童的免疫系统尚未发育成熟,也会使他们比成人更容易发生PM风险。

什么是三手烟?

孩子不但可以通过呼吸道吸进污染的空气,还可以通过皮肤接触、吸吮、啃咬等方式接触室内外的各种污染源:如建筑材料和家电释放出来的有毒物质、取暖设备和做饭时所产生的烟尘的污染空气。尤其是婴幼儿还多了一条接触的途径,通过对玩具和物品的吸吮和啃咬吃进污染物,以及接触使用化妆品家长的皮肤而获得。但是婴幼儿用于解毒的肝脏和排毒的肾脏发育不成熟,其功能不健全,对于进入体内的各种室内外污染物质不能很好的解毒和排出体外,因此他们是受室内外污染空气伤害的更严重的人群。

“三手烟”的概念首先是由美国波士顿的哈佛癌症中心的专家提出的,是指吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等物体表面和灰尘中的烟雾污染物质,它们可重新释放至空气中,其中某些化合物可与环境中的氧化物发生反应生成新的污染物。

为了我们以及我们的下一代,我们呼吁每个人应该配合政府做好有关预防空气污染所实施的各项措施,尽大可能并从我做起减少室内外空气污染。

三手烟包含十余种高度致癌化合物

配合政府的工作,减少燃煤或者其它有污染的燃气使用,合理使用汽车出行,好选择电力汽车。做好垃圾分类,不私自焚烧垃圾。减少儿童接触二手烟和三手烟的机会。在雾霾的天气里尽量不要带孩子外出,即使必须要外出的话,也应该给孩子佩戴防尘口罩,屋内好使用空气净化器。

“三手烟”中所含的有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、放射性元素钋-210
和其他十余种高度致癌的化合物。

孩子出生后,为孩子提供高质量的卫生保健,同时也要做好孩子和家人的个人卫生以及环境卫生,如果家中有吸烟的家长请勿在家中吸烟,回到家中将外衣换掉,洗干净手,尽量减少二手烟和三手烟对孩子的伤害。保护孩子不受污染空气的影响。尽量做到纯母乳喂养6个月以上以帮助孩子预防肺炎。同时孩子添加辅食后尽量做到食品多样化,保证每天必须的蛋白质、脂肪、谷类食物、清洁饮用水、膳食纤维、以及必需的矿物盐和微量元素的摄入。在没有雾霾的天气,让孩子多做一些户外活动,尤其是空气浴和日光浴等寒冷训练对于孩子来说更需要,因为这是增强孩子抵抗力、获得维生素D的一个好途径。使得孩子处于良好的营养状态以抵御空气污染可能发生相关的疾病。孩子所用物品或玩具及时清洗或消毒,勤给孩子洗手,杜绝污染物从口中入。孩子一旦生病就要积极合理治疗,同时不要滥用抗生素。

三手烟的危害

预防空气污染对孩子的危害,是我们每一个人应该尽的社会责任!

三手烟会在物体表面停留很长时间,甚至几个月都不会消失,它们会重新回到空气中,通过3个渠道危害人体,包括因呼吸吸入肺部,与被污染的沙发、衣服和地毯等接触后从手到口的污染途径,以及皮肤与物体的接触和摩擦后吸收到身体中。

本文作者:张思莱,原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师,新浪育儿母婴研究院金牌专家。

“这些致癌物一旦进入身体后,会进入细胞,一些化合物在细胞核里与核酸产生反应,引起基因链断裂或碱基氧化,从而引起基因突变,这是很多疾病特别是癌症发生的重要原因。

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为什么三手烟更容易危害孩子?

一方面因为儿童尤其是婴幼儿容易在地上爬或接触各种被污染的物体,抓到东西往嘴里塞;另一方面则是由于婴幼儿和儿童体重相对成人低,免疫系统较脆弱,吸入这些有害物质后,最直接的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题,如急性支气管炎、哮喘等。

怎样防范三手烟?

1

烟灰缸放茶叶渣除烟味

茶叶具有很强的吸附作用,将喝剩的茶渣晒干,捏取少许放置在烟灰缸内,能有效吸收香烟味道,对室内空气中颗粒尘埃的吸附作用也很强

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橘子皮除烟

将橘子皮直接放在烟灰缸里即可消除室内的烟味。如果家里的烟味太重,还可以点几根蜡烛,蜡烛燃烧时产生的碳,也能吸附屋里的烟味

3

少与吸烟者接触

吸烟者身上的衣服、皮肤和头发上均有“三手烟”,一旦与之密切接触,势必会给身体健康带来损害

当然,最有效的方式就是戒烟了,所以为了自己和家人的健康,请戒烟吧!

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